COUS COUS ESPELTA ECO 500gr Bionsan

Beneficios del Cous cous de Espelta Ecológico

Energía sostenida: Proporciona carbohidratos de absorción lenta, perfectos para mantener la energía durante todo el día.

Aporte proteico: Contiene proteínas que son fundamentales para la reparación y construcción de tejidos.

Bajo en grasas: Ideal para mantener una dieta equilibrada y saludable.

Rico en fibra: Ayuda a regular el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento.

Vitaminas esenciales: Alto contenido en vitaminas del grupo B y E, importantes para el metabolismo y la salud de la piel y el sistema nervioso.

Preparación

El cous cous de espelta ecológico es muy versátil y se combina perfectamente con una gran variedad de alimentos. Su preparación es rápida y sencilla, lo que permite ahorrar tiempo en la cocina sin sacrificar la salud. Es perfecto para ensaladas frías con verduras de temporada, especialmente en verano, creando platos nutritivos y llenos de sabor.

Instrucciones de preparación

Lleva a ebullición una cantidad de agua ligeramente salada.

Añade el cous cous de espelta.

Retira del fuego, tapa y deja reposar durante unos minutos.

Esponja con un tenedor y añade tus ingredientes favoritos.

Alérgenos

Contiene gluten. Puede contener trazas de soja, frutos secos, sésamo y apio.

Ingredientes

100% Cous cous de trigo espelta ecológica

Información Nutricional (por 100g):

Energía: 1474KJ/349Kcal

Proteína: 11.9g

Grasa: 1.8g (de las cuales saturadas: 0.3g)

Hidratos de carbono: 65g (de los cuales azúcares: 2.4g)

Fibra: 12.5g

Sal: 0.04g